�@　検査の話し

● 腎臓の働きと腎機能検査（主にたんぱく尿について）

●自分の尿をチェックしてみよう！！ 尿の回数、量、色調で分かる尿疾患についてお話ししました。

　当たり前のごとくおしっこをする毎日・・・で 、あまりおしっこを注意深く見たりすることはないですよね。
　是非、自分自身でおしっこから得られる情報をキャッチしましょう！！

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今回は、香味野菜や酸味を使って、減塩でもおいしく食べられるよう工夫しました。

＜MENU＞

　 梅ごはん
　 天ぷら盛り合わせ
　 春雨といんげんのごま和え
　 水ようかん




レシピをご希望の方はスタッフまでお申し出下さい。

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�B　よく知られている腎臓機能の検査の説明

腎臓食で気をつけることは、
・たんぱく質を控える

・塩分は少なめに

・エネルギーは十分に摂る

・カリウムの制限
です。

　たんぱく質や塩分の摂りすぎは腎臓に負担をかけてしまいます。これらを制限することで弱っている腎臓を保護していきます。

　腎臓食でも食べてはいけないものはありません。ただし、量を調節し、自分にあった食べ方を身につけ、少しでも食事療法を長続きさせることが大切です。

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【第１０回　腎臓病教室参加人数】

　

	実　施　日	参加人数
第１０回	平成２１年８月２５日（火）	５人

前回に引き続き、今回もたくさんの方にご参加いただきました。
ありがとうございました。

今後も、多くの方々の参加をお待ちしております。