�@　検査の話し

●腎増の働き ●塩分による血圧の上昇、腎臓への負担 ●血圧とは ●腎臓病の検査 についてお話しました。 　体内に塩分量が多いと、腎臓はたくさん働く必要があります。摂取する塩分を減らし、血圧を下げ、腎臓への負担を減らしてあげましょう。 　 そして、自覚症状がなくても尿検査、血液検査、血圧など定期的に検査を受けましょう。

　

今回の昼食のメニューは・・・
＜MENU＞
　
ご飯
トマトと豚肉のしょうが焼き
カレー風味の金平
和風キャロットスープ
わらびまんじゅう

　

　 レシピをご希望の方はスタッフまでお申し出下さい。



　塩分の過剰摂取や腎臓の機能に低下がある場合、体内のナトリウムが溜まり血圧の上昇の原因となってきます。　高血圧は腎機能障害の進行を促進する最大の原因となります。

　 口から入るナトリウムとは食塩のことです。先ずは塩分の制限をしていくことが必要となります。　病状にもよりますが1日6ｇ未満を目標としましょう。

【栄養士より一口メモ】

【ナトリウムから食塩を換算する方法】 　　 Ｎａ（ｍｇ）×2.54÷1000＝ＮａＣｌ（ｇ） 　 最近では成分表示をしている食品も増えてきました。　 調味料以外でも食品に含まれる塩分はあります。食品を選ぶときに注意が必要です。

　

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�B　腎臓病について。医師の話し

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【第２７回　教室参加人数】

　

	実　施　日	参加人数
第２７回	平成２３年４月１８日（月）	６人

たくさんの方にご参加いただきましてありがとうございました。
今後も、多くの方々の参加をお待ちしております。